真正的“冻龄”是养肾!提醒:40固肾气、60补肾精,来看
明明只走了几步,腿就像灌了铅;明明昨晚睡得挺早,早上起床却还是没精神?更别说那些到点就犯困、腰酸背痛、记忆力一天不如一天的烦人小毛病。有时候你甚至怀疑,是不是自己提前“退休”了?
明明只走了几步,腿就像灌了铅;明明昨晚睡得挺早,早上起床却还是没精神?更别说那些到点就犯困、腰酸背痛、记忆力一天不如一天的烦人小毛病。有时候你甚至怀疑,是不是自己提前“退休”了?
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
立秋过后,天气由热转凉,自然界阳气渐收、阴气渐长,人体也进入一个重要的调整期。对于帕金森病患者而言,这段时期尤为关键——接下来的15天,被医学界视为病情波动的高危窗口期。气温骤变、昼夜温差拉大,易引发症状加重、睡眠障碍及免疫力下降等问题。然而,通过科学饮食调理
据消费者阿美表示,她老公喝了这款壮阳酒,那方面变得坚挺有劲儿了。可这样的“幸运儿”少之又少,更多的人喝出了一身毛病:有人喝完后头疼欲裂、天旋地转;有人心律失常,胸口闷得喘不上气;还有人血压骤降,眼前突然发黑,要不是家人及时送医,差点出大事。
一个广为流传的观念是:“人老肾先衰,补肾养命要趁早。”真相也许并非如此简单。许多人终其一生都在“补肾”的路上反复折腾,却忽略了一个更关键的源头——心阳的温煦与推动。
沙苑子,其实是扁茎黄芪的种子。它性温味甘,归肝、肾二经,不仅能温补肾阳,还能固精缩尿,对付腰膝酸软、怕冷、尿频、遗精等肾虚引起的问题特别拿手。
中医认为,“肾藏精,肾主先天,肾主生殖发育”,生殖能力都是由肾中精气的盛衰所决定的,肾精气充足,生殖能力就旺盛;肾精气亏虚,生殖能力就下降。
山坡留不住雨水,不是天旱少雨,是地表植被被破坏、土壤板结,失去了锁水能力——光秃秃的地面留不住水分,而土层肥沃、根系发达的土地,能把降水渗入地下、储存在土壤中。中医看人体也是同理:很多人补肾不见效,口腔溃疡、牙龈肿痛反复,并非“肾水不足”,而是“承载肾水的‘脾
随着中秋、国庆双节临近,一年一度的礼赠旺季再度开启。与以往不同的是,今年的高端礼赠市场正经历一场静水深流的变革——传统的奢侈品皮具、高端酒水、进口生鲜虽仍是选择之一,但健康功能性产品异军突起,正逐步成为高端礼赠市场的新风口,如营养补充品、保健器械、智能健康监测
《承政院日记》曾记载,雍正与皇后分居,并且每天都在圆明园内与宫妃为伴,生活极度纵欲。后期,甚至因为纵欲,雍正的下半身还失去了知觉,无法正常活动。且因“沉淫女色”,雍正六十出头就去世了。